Terug

Kaneelappeltjes

express

  • 20 min
  • 6 pers

Ingrediënten

  • 6 golden delicious-appels, gewassen en geschild
  • 120 g gedroogde abrikozen in kleine stukjes gesneden
  • 1 theelepel gemalen kaneel
  • 2 lepel bloemsuiker
  • 1 lepel zonnebloemolie

186 Kcal

Voedingswaarde / proporties :

  • Proteïnes : 0.9g
  • Lipiden : 3.4g
  • Koolhydraten : 42.3g

Bereiding

  • Snij de appels in kwartjes, verwijder het klokhuis, leg ze in de ActiFry en voeg de olie toe.
    Laat 13 tot 15 minuten bakken.


  • Voeg de abrikozen toe en laat 5 minuten bakken tot de appels zacht zijn.


  • Meng de suiker en de kaneel en bestrooi de warme appels met dit mengsel.


Voeding

De twee porties fruit in dit dessert, dat rijk is aan pectine en vezels, zorgen voor een verzadigd gevoel.

Suggestie

U kunt de abrikozen ook vervangen door rozijnen of vijgen en de kaneel door kardemom of vanillepoeder.