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Clémentines chaudes aux amandes

mini

  • 11 min
  • 2 pers

Ingrédients :

  • 2 c. à s. d’amandes effilées
  • 1 cuillère d’huile de pépin de raisin
  • 4 clémentines séparées en quartiers
  • 1 c. à s. de sucre
  • 1 cuillère d’huile de noisette

213 Kcal

Apports nutritionels / proportions :

  • Protéines : 3g
  • Lipides : 12.8g
  • Glucides : 21.6g

Préparation

  • Mettez les amandes effilées et 1/2 c. ActiFry d’huile de pépin de raisin dans l’ActiFry. Faites cuire 3 min.


  • Mettez les quartiers de clémentines, le sucre et le restant de l’huile dans l’ActiFry. Laissez cuire 8 min.


  • Avant de servir, arrosez d’huile de noisette.


  • VARIANTE : La recette traditionnelle se prépare avec de l’huile d’argan. Elle s’achète en épicerie spécialisée ou biologique.


Nutrition

Gorgée de vitamine C, de potassium et de fibres, la clémentine a de quoi vous aider à repousser les affres de l’hiver !

Suggestion

Ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche finement ciselées.

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