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Frites

mini

  • 20 min
  • 2 pers

Ingrédients :

  • 600 g de pommes de terres épluchées
  • 1 cuillère d’huile
  • Sel

259 Kcal

Apports nutritionels / proportions :

  • Protéines : 6g
  • Lipides : 4g
  • Glucides : 50g
  • Sodium : 0.2g

Préparation

  • Coupez les pommes de terre en bâtonnets selon votre goût : 8 x 8 mm, 10 x 10 mm ou 13 x 13 mm.


  • Rincez abondamment les frites coupées, égouttez-les et séchez-les soigneusement.


  • Placez les frites dans l’ActiFry. Versez l’huile uniformément sur les frites.


  • Laissez cuire 20 à 22 min selon l’épaisseur des frites.


Nutrition

Les pommes de terre, riches en glucides complexes, permettent d’atteindre en un temps record la sensation de satiété.

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